DANCE WORKOUT
Aula que mistura movimentos de dança e ginástica. Aumenta o metabolismo; trabalha todos os músculos do corpo, melhora o sistema cardiovascular, queima muitas calorias e melhora o astral, aliviando o estresse pois esses ritmos são extremamente contagiantes.
UNIFORME PARA AULAS DE DANCE WORKOUT
– Roupa de ginástica
– Tênis e meia
