atividade física

Atividade física na vida moderna

A vida moderna atual é agitada, poderia se dizer que não é mais uma tendência: ela já está instalada e vai ficar! Também é fato que a rotina (ou não rotina) de homens e mulheres, jovens e adultos –todos sem exceção – precisam da atividade física para que o indivíduo possa ter uma vida saudável […]

Marchina

Curso do Método Marchina Sapateado na Cia!

O curso preparatório será realizado do 23 ao 29 de Julho, na escola Cia das Artes. O Método Marchina de Ensino do Sapateado Americano tem o objetivo de introduzir o professor de sapateado no mercado de trabalho, e também de aperfeiçoar a técnica de professores e alunos. Se baseia no estudo do Traditional Tap, usando […]

envelhecimento

A dança melhora o funcionamento do cérebro e reverte os sinais de envelhecimento

Além disso, a dança pode melhorar a memória, o aprendizado e o equilíbrio. As pessoas de idade que participam de uma atividade física de forma frequente, podem reverter os sinais de envelhecimento em seus cérebros. A diferença dos programas de treinamento tradicionais (dentre outros tipos de exercícios estudados num estudio, conforme vídeo abaixo), a dança […]

Dança Transforma

A Dança Transforma

Primeiro projeto aprovado na Lei Rouanet pela Cia das Artes, em parceria com o Instituto Movimentarte O empoderamento e a criação de um espetáculo de dança com jovens em situação de vulnerabilidade social e pessoas com deficiência. Nosso projeto: A Dança Transforma criará, organizará e apresentará um espetáculo de dança com jovens em situação de […]