Mat Pilates

MAT PILATES

Aceitamos Gympass

 

Modalidade do método Pilates onde os exercícios são praticados no solo, sem o uso de aparelhos.
Desenvolve o fortalecimento muscular, a consciência corporal e o alongamento, associando uma respiração correta. 

Segundas e quartas das 09hs15 às 10hs15