Benefícios do Ballet para a saúde

O Ballet é uma das danças mais completas para quem deseja fazer uma atividade física intensa e ao mesmo tempo prazerosa. Se você foge da musculação, mas é apaixonado por arte e música, a dança é o exercício ideal para você. Pensando nisso, no post de hoje falaremos sobre os benefícios do ballet para sua […]

Beleza Mary Kay na Cia

Dia da Beleza na Cia com Mary Kay Uma beleza de presentinho de Natal para nossas alunas! Porque o ano inteiro trabalhamos juntas a beleza interior, alimentando nosso corpo e alma com a dança; agora, chegou a hora de iluminar os rostos! Reserve um tempinho para você e aproveite: – sessão de cuidados com a […]